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2岁代孕宝宝爱吃的鸡肉3种做法

来源:中国集团北京助孕有限公司 2014-06-17 18:49:22

鸡肉和牛肉、猪肉比照,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。下面就教母亲们做3道让代孕宝宝垂涎欲滴的甘旨鸡餐!细心学哦!调料 姜、葱花、胡椒粉、红椒、酱油、盐、植物油各恰当。[2]鸡翅洗净后,在鸡翅上用刀划几道口,用有些葱花、盐、红椒丝、酱油腌渍15分钟[3]将鸡翅撒上豆豉放入盘中,再放入姜丝,倒上植物油,上锅蒸10分钟摆布至熟,撒上葱花、胡椒粉即可。资料 鸡肉丁250克,腰果、青豆、胡萝卜丁、鸡蛋液各恰当调料 植物油、盐、料酒、干淀粉、水淀粉、高汤各恰当。[1]青豆洗净;鸡肉丁加少量盐、鸡蛋液、干淀粉拌匀;腰果、鸡丁别离过热油备用[2]油锅烧热,下胡萝卜丁略炒后参加高汤、鸡丁,焖烧2分钟,放入料酒、青豆翻炒,再放腰果,用水淀粉勾芡后加盐调味即可。资料 鸡肉500克、水发玉兰片200克调料 水淀粉、酱油、盐、白糖、料酒、葱段、姜片、植物油各恰当。[1]鸡肉洗净,剁块,加酱油抓匀;水发玉兰片洗净,切片[2]油锅烧热,放鸡块炸成金黄色捞出,沥油;锅中留底油烧热后爆香葱段、姜片,加酱油、料酒、玉兰片、炸鸡块,翻炒至鸡块软烂后,加盐和白糖调味,水淀粉勾芡即可。

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